Onze pakketten
Wandelvakantie met Pilates & Yin Yoga
Lesbos is een paradijs voor wandelaars en vogelliefhebbers, vooral in het voor- en najaar. Ontdek bossen, olijfgaarden, meren en historische plekken via 25 gemarkeerde routes van 4 tot 7 uur. Wij selecteren de mooiste tochten en regelen vervoer naar start en finish. Kleine groepen van 6-8 personen zorgen voor een persoonlijke ervaring.
Pilates & Yin Yoga met danslessen
Dansworkshops op Lesbos: voor beginners én gevorderden! Ontdek nieuwe dansstijlen of verbeter je techniek, expressie en improvisatie. Kies uit klassiek ballet, moderne dans of pop/clip/streetdance. Het pakket van €630 voor 8 dagen en 7 nachten in een privé kamer (inclusief ontbijt) bevat 3 dansworkshops, 4 dagen Pilates & Yin Yoga, een excursie en een ontspannende voetmassage.
Pilates & Yin Yoga voor 50+
Rustige lessen met focus op comfort en persoonlijke begeleiding. Je hebt dagelijks lessen, ontmoet leeftijdsgenoten in kleine groepen, en geniet van een ontspannen programma met een excursie en massage. Kies voor een all-in pakket (€650) met hotel en ontbijt of een basis pakket (€300) zonder hotel.
Algemeen:
Lessen aan het Griekse strand, in de schaduw...
Stilte en rust, met alle aandacht voor jou.
- Een heerlijke verwen vakantie met bewegingslessen in de frisse lucht.
- We verblijven in Hotel Pasiphae ***, bij Skala Kalloni op Lesbos.
- Met zwembad en privé kamer.
- Op loopafstand van het strand en het gezellig authentiek dorpje met alle voorzieningen.
- In kleine groepen tot 8 personen kunnen we jou alle aandacht geven.
- Een rustige natuurrijke omgeving.
- We bieden vervoer voor excursies en uitstapjes.
- Verblijf is comfortabel en betaalbaar.
- Wij zorgen voor je, ook buiten de lessen.
Wat bieden we nog meer...
We bieden 2 lessen van 75 minuten per dag.
De ochtendles op het stille zandstrand met opkomende zon en uitzicht over de baai. De avondles in de tuin onder het geluid van de krekels.
Wij bieden jou extra activiteiten. Met onze auto kun je mee naar de leukste plekjes op het eiland. Je kunt er ook prachtige gemarkeerde wandelingen maken. We bieden gezelschap, een luisterend oor en natuurlijk genieten we samen van zon, zee en alles wat lekker is. Blijf gerust langer want een week is veel te kort.
"Do more of what makes you happy"
Vinyasa Yoga
Het gaat niet om kunstjes, zoals op je hoofd staan of een perfecte plank maken. Het gaat om lekker bewegen en samen genieten. Al ben je nog zo stijf of heb je een maatje meer, iedereen kan meedoen. Gevorderden krijgen meer uitdaging.
Yin Yoga
Yin Yoga lessen zijn gericht op ontspanning en het soepeler maken van het bindweefsel. Dit is belangrijk voor het functioneren van het lichaam. Vooral als je versterkende training doet, Yang van aard, kunnen je spieren korter worden. Om in balans te blijven zijn deze Yin lessen een goede aanvulling. Ook als je lang niets aan beweging hebt gedaan, zijn deze lessen geschikt.
Pilates
Pilates is geschikt voor iedereen. Van beginners tot gevorderden. Het is ook geschikt voor senioren, mensen met een maatje meer en mensen die minder mobiel zijn. De meeste oefeningen zijn zittend of liggend op de mat. Je kunt het net zo zwaar maken als je zelf wilt.
Dans
Heb je altijd al willen dansen? Grijp nu je kans. Dans is een fijne manier om in conditie te komen. Je kunt je uitleven en plezier maken op verschillende soorten muziek. We bieden verschillende dans vormen.
Massage
Een massage doet wonderen en is heerlijk ontspannend. Het helpt om de stijfheid in de spieren en het bindweefsel te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en de afvalstoffen af te voeren.